torstai 29. toukokuuta 2014

Kisakausi vauhdissa

Vähän kiirettä on pitänyt joten eipä ole ehtinyt tännekään mitään runoilla.

Harrastusrintamalla kisakausi on startattu keskimatkojen merkeissä. Hämeenlinna,Valkeakosken AM-keski ja tänään Helarastit Pirkkalan perämettissä. Lyhyesti summaroituna fyysinen vire on ollut aika heikko mutta toisaalta suunnistus on sujunut ihan OK, lukuunottamatta Helarastien paria turoilua. Sijasaldo on 3-1-2 johon täytyy olla ihan tyytyväinen. Tossu tuntuu painavan pehmeässä ja risukkoisessa maastossa. Pitäis varmaan alkaa dieetille kun ei kerran jaksa tällaista laardimäärää metsässä liikuttaa:-)

Kausi jatkuu Väinäperällä, Tampere geimseissä (la-su) ja sitten tietysti Jukola jos joukkueeseen mahtuu. Sen jälkeen ei oo mitään pläniä.

Maastojuoksua on tullut myös harrastettu Trail Cupin muodossa. 3. osakilpailua on takana ja vielä olisi yksi jäljellä, mutta enpä tiiä tuleeko lähdettyä. Ens viikko on pikkuisen kiireisen puoleinen joten fiksumpi veto vois olla jättää nuo kekkerit tällä kertaa väliin. Mutta katotaan tilannetta ens tiistaina.

Alla kisojen kartat ja meikäläisen kierteleyt ja  kaartelut.




sunnuntai 4. toukokuuta 2014

Kohti kesää

Viime päivityksestä on kulunut näemmä reilunlaisesti aikaa. Ihan tekemättömänä ja joutilaana en ole kuiteskaan ollut.

Liikuntarintamalla kohokohtia ovat olleet Karhu-viesti sekä Salpaus rogaining.

Karhu-viestissä joukkue oli Artelli Keittiöt ja meikäläisen nakkina oli kakkososuus. Hölköttely meni mukavassa myötätuulessa ihan OK joskin maaginen 4min/km raja jäi edelleen rikkomatta. Myös joukkueen tulos oli ihan mukava. Dataa löytyy täältä.

Salpaus rogaining olikin meikäläiselle uusi tuttavuus. Rouvan kanssa olemme muutamana kesänä pitäneet ohjelmassa ainakin yhden rogaining tapahtuman. Kesäillan rogaining Nouskin järjestämänä on ollut yleensä ohjelmassa mutta nyt siis suuunnattiin vähän kauemmaksi. Pelipaikkana oli Vierumäki, ei urheiluopisto vaan Vierumäen koulu. Valintamme oli 6h sarja joka onkin toistaiseksi pisin rogaining retkemme.
Reissu oli oikein mukava, vauhti oli sopivan leppoisaa, reitti oli monipuolinen, kummatkin jaksoimme ihan mallikkaasti ja tulimme yhtäaikaa maaliin. Aikaa käytimme loppujen lopuksi 5:35 ja matkaa gepsiin tuli vähän yli 31 km.

Ohessa vähän dataa ja fotoja matkalta. Myös järjestäjien sivuilta tarkkaavaisimmat bongaavat tutun näköisiä retkeilijöitä. Ilta ja yö meni palautellessa Tiomilaa seuratessa.

Siinäpä se reitti ja olennaisimmat datat.

Matkalla piti tehdä vähän lihaskuntoakin. Punnersin pienen kiven isomman päälle. Onneksi on tullut käytyä talvi salilla niin eipä moinen tuntunut oikein miltään. Taustalla näkyy myös tumma pilveä jonka ansiosta saimme hetkeä myöhemmin virkistävän raekuuron niskaamme.

Tässä ollaan Kupparinkiven juurella. Aikamoinen musa.

Urheiluopiston lähistöllä oli mukavaa harjupolkua järvien välissä.


Sellaista. Kisakalenteriakin oon vilkuillut. Pläni on seuraava:

  • Hämeenlinnan Tarmon kansalliset
  • AM-keskimatka, Valkeakoski
  • Hela-rastit
  • Väinänperä
  • Tampere geimssit
  • Jukola
Lisäksi varmaan Trail-cuppia, iltarasteja ym....